Krijg jij RSI?

Gezondheid

Leuk hoor dat gecomputer - lekker een beetje surfen op de Men's Health site en dan straks nog wat porno kijken. Maar als je niet oppast heb je RSI. Hoe sta jij ervoor? Doe de test!

RSI-METER

Wissel je regelmatig van werkhouding?

 Ja    Nee

Is je werkplek goed ingericht?

 Ja    Nee

Neem je meer dan vier uur per dag dezelfde werkhouding aan?

 Ja    Nee

Maak je veel dezelfde herhaalde bewegingen?

 Ja    Nee

Zet je bij de herhaalde bewegingen veel kracht?

 Ja    Nee

Pauzeer je elk uur even?

 Ja    Nee

Krijg je ondersteunig van je collega's?

 Ja    Nee

Is de werkdruk hoog?

 Ja    Nee

Hoe fanatiek ben je?

 Strebertje     Ambitieloos

Doe je aan sport?

 Ja    Nee

Heb je een goede lichamelijke gezondheid?

 Ja    Nee

Uitslag
Klik op de button voor de uitslag.
Van vervelende verplichting naar genotsmoment.
Wetenschappers kunnen een hoop over je te weten komen en hebben daar maar één druppeltje zweet voor nodig.
Hoeveel calorieën mag je eten op een dag? 2500, zegt het Voedingscentrum. Te vaag, zeggen wij van Men's Health. De energiebehoefte van een kereltje van 160 centimeter dat de hele dag achter de computer zit, is anders dan die van een boom van een kerel die werkt als personal trainer. Gebruik de volgende calculator en bereken jouw precieze caloriebehoefte. 
Vraag het 5 experts, en je krijgt waarschijnlijk 5 verschillende antwoorden.
Zou het je whey-eiwitpoeder kunnen zijn? Deze experts zeggen van wel.