Krijg jij Alzheimer?

Gezondheid

Het is vandaag Wereld Alzheimer Dag! Wil jij weten hoe het ervoor staat met je brein? Doe dan onze korte Alzheimertest.

ALZHEIMERTEST
Factor: Leeftijd
Je kans op Alzheimer verdubbelt elke vijf jaar na je vijfenzestigste.
Je bent:
Jonger dan 65
Tussen de 65 en de 70
Tussen de 71 en de 75
Tussen de 76 en de 80
Tussen de 81 en de 85
Ouder dan 85

Factor: Erfelijkheid
Familieleden met Alzheimer vergroten het risico.
Je hebt:
Een of meer familieleden met Alzheimer
Geen famlie met Alzheimer

Factor: Opleiding
Hoger opgeleiden hebben minder vaak Alzheimer.
HBO of hoger
Een opleiding die lager dan HBO is

Factor: Hoofdletsel
Eerder opgelopen hoofdletsel kan het risico vergroten, helemaal als je bewusteloos bent geweest.
Weleens bewusteloos geraakt?
Ja
Nee

Factor: Hart/vaatletsel
Verhoogde bloeddruk en hoge cholesterolspiegel op middelbare leeftijd kunnen het risico op latere leeftijd vergroten.
Bloeddruk (bovendruk) boven 180?
Ja
Nee

Cholesterolspiegel boven 5 mmol/liter?
Ja
Nee

Factor: Levenstijl
Als je je lichaam gezond houdt, hou je ook je geest gezond
Dieet met veel vet?
Ja
Nee

Overgewicht?
Ja
Nee

Krijg je veel omega-3-vetzuren binnen (vette vis bv.)?
Ja
Nee

Factor: Antioxidanten
Vers fruit en vitamine C en E bestrijden de schade die vrije radicalen in je hersenen aanrichten.
Eet je veel vers fruit?
Ja
Nee

Neem je dagelijks vitamine E en C?
Ja
Nee

Factor: Depressie
Wie een depressie heeft doorgemaakt, heeft een grotere kans om de ziekte te ontwikkelen.
Depressie gehad?
Ja
Nee

Factor: Lichaamsbeweging
Hoe je bloedvaatstelsel in goede conditie, waardoor hersencellen kunnen regeneren en Alzheimer minder snel kan toeslaan.
Krijg je veel lichaamsbeweging??
Ja
Nee
Uitslag
Klik op de button voor de uitslag.
Tijdelijke geheelonthouding is goed voor meer dan alleen je lever.
Omdat je ballen alleen het beste verdienen.
Bonus: er komt geen boerenkool of yogabal aan te pas.