Heb je sterke tanden?

Gezondheid

Kun jij als bejaarde nog steeds een biefstuk kauwen? Of ligt er pap voor je in het verschiet? Doe de test om te zien hoe lang je tanden nog mee kunnen.

TANDEN TEST
Mondhygiëne
Zorg dat je tanden minstens één keer per dag helemaal schoon zijn. Het duurt 24 uur voordat tandplak zich manifesteert.
Poets en flos jij regelmatig?
 Ja, 2 keer daags
 1 keer per dag
 Zo min mogelijk
Tandartsbezoek
Gaatjes en tandvleesproblemen ontwikkelen zich langzaam. Als je er op tijd bij bent, kun je jezelf een hoop ellende besparen.
Hoe is jouw relatie met de tandarts?
 Ik ga 1 à 2 keer per jaar
 Mij niet gezien
Snoepgedrag
Je kunt nog zo hard poetsen: een teveel aan suiker zorgt geheid voor tand- en tandvleesproblemen.
Wat eet en drink je tussen twee maaltijden in?
 Fris-, vruchtendranken, koffie/thee met suiker
 Snoep
 Alleen gezonde zaken
Erfelijkheid
Er is een sterk verband tussen erfelijke belasting en de hoeveelheid schadelijke bacteriën in je mond.
Dragen een van je ouders een kunstgebit?
 Ja
 Nee
Roken
Roken werkt allerlei tandvleesafwijkingen in de hand, en heeft de nare eigenschap ze meteen te maskeren.
Rook je?
 Ja
 Nee
Drank
Teveel drinken verhoogt de kans op afwijkingen van het mondslijmvlies en daarmee het risico op mondkanker.
Drink jij regelmatig 5 of meer glazen per avond?
 Ja
 Nee
Stress?
Stress bevordert tandvleesproblemen, net als roken. Verder vergroot het de kans dat je ‘s nachts gaat tandenknarsen.
Heb jij een druk leven?
 Ja
 Nee, maar mijn privé is een puinhoop
 Nee
Contactsport
Contactsporten zijn jaarlijks een goede inkomstenbron voor tandartsen, vooral diegenen die gespecialiseerd zijn in protheses.
Gaat het bij jouw sport ruig aan toe?
 Ja, ik ga er vol in
 Ja, maar ik draag een bitje
 Nee
Uitslag
Klik op de button voor de uitslag.
Van vervelende verplichting naar genotsmoment.
Wetenschappers kunnen een hoop over je te weten komen en hebben daar maar één druppeltje zweet voor nodig.
Hoeveel calorieën mag je eten op een dag? 2500, zegt het Voedingscentrum. Te vaag, zeggen wij van Men's Health. De energiebehoefte van een kereltje van 160 centimeter dat de hele dag achter de computer zit, is anders dan die van een boom van een kerel die werkt als personal trainer. Gebruik de volgende calculator en bereken jouw precieze caloriebehoefte. 
Vraag het 5 experts, en je krijgt waarschijnlijk 5 verschillende antwoorden.
Zou het je whey-eiwitpoeder kunnen zijn? Deze experts zeggen van wel.