Home > Gezondheid > Dossiers > Dossier Zwakke Plekken

Dossier Zwakke Plekken

Onze spierballen zijn imponerend. Dat zullen we niet ontkennen. Toch hebben we nogal wat zwakke plekken. Wapen ze en word onkwetsbaar.

ZWAKKE PLEK 2: Enkels

ZWAKKE PLEK 2: Enkels

Je zult het ook wel eens hebben meegemaakt, want een verstuikte enkel is de meest voorkomende (sport)blessure.

ZWAKKE PLEK 4: Knieën

ZWAKKE PLEK 4: Knieën

Het kniegewricht bestaat uit vele kwetsbare onderdelen: kniebanden, kruisbanden, kraakbeen.

ZWAKKE PLEK 6: Buik

ZWAKKE PLEK 6: Buik

Meer dan de helft van de Nederlandse mannen (51%) is te zwaar, stelde het CBS dit voorjaar vast.

ZWAKKE PLEK 8: Voeten

ZWAKKE PLEK 8: Voeten

Je ziet er weinig van, maar mannen hebben vaker last van voetaandoeningen dan vrouwen.

ZWAKKE PLEK 10: Grote teen

ZWAKKE PLEK 10: Grote teen

Jicht is een aandoening die bijna uitsluitend mannen treft.