De reden waarom je scheten laat tijdens het sporten

Gezondheid

Laat jij er ook weleens eentje vliegen? Zo voorkom je ‘t. 

Ben je bang geworden van de deadlift omdat die sowieso gepaard gaat met een scheet – en wil je ’t je trainer niet meer aandoen? Je bent niet de enige die last heeft van ontsnappende lucht tijdens het sporten – niet dat de situatie daar minder pijnlijk op wordt. De reden van de sportscheet is volgens Niket Sonpal, assistent bij Touro College of Osteopatic Medicine, een zware ademhaling tijdens het trainen. De exra lucht van je ademhaling wordt opgevangen in het spijsverteringkanaal en komt er op ongelukkige wijze beneden weer uit. Wil je zulke momenten in de toekomst voorkomen? Let goed op je ademhaling. Houd je scheet in geen geval in, dit zorgt voor buikkrampen – en dat kan je absoluut niet gebruiken wanneer je je pr wilt verbreken. We zijn allemaal menselijk, toch? 

Winter is niet per se het leukste seizoen voor de meeste mensen: het is koud, donker en waarschijnlijk heb je het gevoel dat je de zon al in geen tijden meer hebt gezien. Het hele kantoor snuift en kucht en je spaarrekening huilt nog na van de feestdagen.
Dit jaar wordt het tijd om je goede voornemens echt een keer vol te houden.
Nieuw onderzoek onthult de schokkende details over hoe je ziek kunt worden door je huisdier. 
Het is fantastisch om met gezondheid bezig te zijn – dat weten wij op de redactie maar al te goed. Maar sommige mensen gaan te ver, met ernstige gevolgen. 
Oh, wat is het verleidelijk om die mee-eters uit te knijpen. Weersta de drang: het uitknijpen van mee-eters en andersoortige onzuiverheden van de huid is nooit een goed idee.
We analyseerden verschillende onderzoeken en kwamen tot deze conclusies.