ZWAKKE PLEK 10: Grote teen

Grote teen

Vanwege een aandoening die bijna uitsluitend mannen treft: jicht. Gevolg van een te hoog gehalte aan urinezuur in het bloed. De urinezuurkristallen die hierdoor ontstaan, hebben de neiging neer te slaan in de gewrichten, meestal het gewricht aan de basis van je grote teen. Je lichaam stuurt grote voorraden witte bloedcellen naar de kristallen om ze op te ruimen. Daardoor ontstaat een ontsteking die enkele dagen kan aanhouden. Jicht is enorm pijnlijk.

Genezen:
Vroeger was je zwaar de klos, tegenwoordig zijn er goede medicijnen om de hoeveelheid urinezuur in het bloed onder controle te houden. Die zijn hard nodig, want als jicht niet wordt behandeld ontstaan na verloop van tijd grote knobbels op de aangedane gewrichten.

Voorkomen:
Wie weet dat hij erfelijke aanleg heeft, kan de bekende risicofactoren vermijden: vlees, schelpdieren en alcohol. Verder is het slim om alle voedingsmiddelen met de stof purine te vermijden: onder meer zeevruchten, orgaanvlees, peulvruchten en spinazie. Jichtpatiënten met overgewicht moeten (langzaam) afvallen en kunnen daarbij dus het beste goede begeleiding zoeken.