Wissel je regelmatig van werkhouding?
Ja Nee
Is je werkplek goed ingericht?
Neem je meer dan vier uur per dag dezelfde werkhouding aan?
Maak je veel dezelfde herhaalde bewegingen?
Zet je bij de herhaalde bewegingen veel kracht?
Pauzeer je elk uur even?
Krijg je ondersteunig van je collega's?
Is de werkdruk hoog?
Hoe fanatiek ben je?
Strebertje Ambitieloos
Doe je aan sport?
Heb je een goede lichamelijke gezondheid?
Meer workouts? Ga naar ons videokanaal