Speciaal voor Valentijnsdag: De Men's Health Couples Workout

Fitness

Met wie ga jij hem doen?

14 februari. De dag dat jij samen met je liefje zwetend, in verschillende standjes, alle hoeken van de kamer gaat ontdekken. Even voor de duidelijkheid, we hebben het hierbij over een workout: De Men's Health Couples Workout, om precies te zijn. Deze bevat 10 leuke oefeningen die je samen kunt doen om jullie harten sneller te laten kloppen.

Zo eindigen jullie gegarandeerd zwetend, hijgend op de grond. En ja, die laatste mogen jullie zo interpreteren als je zelf wilt - het is immers Valentijnsdag. 


Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?
Gebruik deze 5 warming-up oefeningen om je schouders gezond en sterk te houden.
Wijze woorden van Arnold Schwarzenegger, The Rock, Cristiano Ronaldo en andere iconen. Laat je motiveren door deze fitte mannen, om alles uit je workout te halen.
Zo ging hij in korte tijd van spierbonk naar zwaargewicht en weer terug.
Dit kan je doen om weer vet te verliezen