Speciaal voor Valentijnsdag: De Men's Health Couples Workout

Fitness

Met wie ga jij hem doen?

14 februari. De dag dat jij samen met je liefje zwetend, in verschillende standjes, alle hoeken van de kamer gaat ontdekken. Even voor de duidelijkheid, we hebben het hierbij over een workout: De Men's Health Couples Workout, om precies te zijn. Deze bevat 10 leuke oefeningen die je samen kunt doen om jullie harten sneller te laten kloppen.

Zo eindigen jullie gegarandeerd zwetend, hijgend op de grond. En ja, die laatste mogen jullie zo interpreteren als je zelf wilt - het is immers Valentijnsdag. 


Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?
Met dit eenvoudige stappenplan word je de pull-up pro die je altijd al hebt willen zijn.
Bereken je behoeftes en creëer een trainings- en voedingsschema dat bij jou past.
Een goede personal trainer vinden is als daten: er komt behoorlijk wat kijken bij het vinden van de juiste partner.