Speciaal voor Valentijnsdag: De Men's Health Couples Workout

Fitness

Met wie ga jij hem doen?

14 februari. De dag dat jij samen met je liefje zwetend, in verschillende standjes, alle hoeken van de kamer gaat ontdekken. Even voor de duidelijkheid, we hebben het hierbij over een workout: De Men's Health Couples Workout, om precies te zijn. Deze bevat 10 leuke oefeningen die je samen kunt doen om jullie harten sneller te laten kloppen.

Zo eindigen jullie gegarandeerd zwetend, hijgend op de grond. En ja, die laatste mogen jullie zo interpreteren als je zelf wilt - het is immers Valentijnsdag. 


Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?
Vind een trainingspartner en kom erachter wie het eerste finisht.
Tyson Fury (zwaargewicht bokskampioen) geeft het goede voorbeeld.
Je wilt van je kippenpoten af? Dan wordt het tijd voor deze aanpak!
Deze 3 oefeningen zijn net wat uitdagender dan de standaard buikspieroefening.
Men's Health-trainer Chief Brabon legt zijn tactiek uit en geeft je een schema.
Vet verbranden hoeft heus niet veel tijd te kosten.