MH-Coverhelden aflevering 4: Miro Kloosterman

Fitness

Een sportende vegan van het eerste uur.

Men's Health x Reebok

Hoe ga je verder als je je ultieme fitnessdoel, de cover van Men's Health, hebt bereikt? Oud-rugbyer en ex-covermodel JayJay Boske gaat elke maand voor MH op zoek naar het antwoord op die vraag.

In deze vierde aflevering gaat hij het gesprek aan met Miro Kloosterman. Op zijn CV staan films, reclamecampagnes als model, tv-series en natuurlijk de cover van de Men's Health in 2016. Maar ondanks het feit dat die cover heel wat jaren geleden is, straalt Miro nog altijd pure fitheid uit. Hoe hij dat voor elkaar krijgt qua voeding en training zie je in de onderstaande video. 

Gebruik deze 5 warming-up oefeningen om je schouders gezond en sterk te houden.
Wijze woorden van Arnold Schwarzenegger, The Rock, Cristiano Ronaldo en andere iconen. Laat je motiveren door deze fitte mannen, om alles uit je workout te halen.
Zo ging hij in korte tijd van spierbonk naar zwaargewicht en weer terug.
Dit kan je doen om weer vet te verliezen