Trends
De Verkiezing van het Beste Fitnesscentrum is tegelijkertijd een onderzoek naar what’s hot and what’s not in de Nederlandse fitnesscentra. Uit dat onderzoek van Men’s Health komt een aantal verrassende trends naar voren.
We gaan vaker
Mannen gaan gemiddeld 2,7 keer (was 2,5 keer) per week naar hun fitnesscentrum. Vrouwen gaan 2,6 keer (was 2,2 keer per week). Gemiddeld traint vijftig procent (was 37 procent) drie keer per week of vaker. Dit gebeurt vooral bij de grotere fitnesscentra.
We geven eerder op
We sporten dan vaker, maar we houden het minder langer vol. Gemiddeld is men 2,7 jaar (was 3 jaar) lid van zijn fitnesscentrum. Een kwart (was 28 procent) is 3 tot 5 jaar lid. Langer dan 5 jaar is 13 procent (was 18 procent)
Vrouwen in de ijzers
Driekwart van de leden (was 64 procent) doet aan krachttraining.
De helft van de ondervraagden gebruikt toestellen. 55 procent van de mannen en 35 procent van de vrouwen geeft aan (ook) losse gewichten als barbells en dumbbells te gebruiken voor de krachttraining. Van de mannen doet 80 procent aan krachttraining (was 76 procent). Het aantal vrouwen dat aan krachttraining doet, is opvallend gestegen: was bij de vorige verkiezing nog 46 procent van de vrouwen regelmatig in het krachthonk te vinden, nu is dat al 68 procent.
Mannen doen het in een groep
De groepsworkout (BodyPump, de groeps-workout met barbells of BodyCombat, etc.) wordt bij mannen steeds populairder. Het aantal mannen dat het nu in de groep gooit is 44 procent (was 28 procent).
Groeiende behoefte aan personal training
Bij 15 procent van de fitnessers (mannen 16 procent, vrouwen 13 procent) bestaat behoefte aan personal training, waarbij je een op maat gemaakt en individueel begeleid programma volgt. Ruim driekwart is bereid daar 30 euro per sessie voor te betalen.
