Bereken je Body Mass Index

Fitness

Jarenlang hebben onderzoekers gebruik gemaakt van de Body Mass Index (BMI) - ook wel quetelet-index genoemd - om te bepalen hoe mollig iemand is en wat zijn gezondheidsrisico's zijn. Het is een simpele manier om de verhouding tussen iemands lichaamsgewicht en lengte bepalen. Vul hieronder de juiste waarden in en bereken je score.

Bereken je Body Mass Index

 

Wat is je lengte?
 meter  centimeter

Wat is je gewicht?
 kilo

 
Prop jij al je work-outs in het weekend? Lees hier hoe je lichaam daarop reageert.
Plateau bereikt? Zo overwin je ‘m in stijl.
Zo haal je die workout-junkie in je weer naar boven.