Skip to Content

5 oefeningen voor een V-vorm

De perfecte V-vorm krijg je door alle spieren in je bovenlichaam te trainen. Dat doe je met deze vijf oefeningen.

Door Redactie Men's Health

Fitness

man is aan het squatten met stang

3 redenen waarom je rugpijn hebt tijdens squatten

man die calisthenics beoefend

Beoefen thuis calisthenics met dit apparaat

wat is de beste grip bij deadliften

Zó houd je de stang vast bij deadliften

fitness personal trainer writing on notebook sitting on gym bench

Myo-reps: het geheim voor maximale spiegroei

Advertentie - Lees hieronder verder
Advertentie - Lees hieronder verder