Fit journey

Eet als ontbijt of lunch en kom je training glorieus door. 
Gebruik deze twee routines en kennis vanuit de wetenschap om binnen een maand je doel te bereiken. 
Een beach body kweken is al moeilijk genoeg, daar kun je geen abnormale uitputting, traag herstel of grieperig gevoel bij gebruiken – Joël heeft alle vier.