VOEDING
Meer haar met spinazie
Het hielp Popeye niet, maar je spinazie-inname opvoeren kán ervoor zorgen dat je minder snel kaal, of grijs, wordt.
Geni(t)aal van Philips
Geni(t)aal filmpje van Philips, over grooming...
Okselfris op ieder moment
We zweten wat af in ons leven. Meestal een teken dat je lijf goed functioneert. Maar laat de bacteriën niet de baas worden...
VOEDING
13 tips tegen dikke buik
Goede vakantie gehad? Je lijf ook? Tja... Dertien gouden tips om je oude lichaam terug te krijgen
SEX
Schudden voor sex
Vergeet Viagra. Dankzij deze smoothie krijg jij (en zij!) er nooit genoeg van.
PSYCHE
Nederland Top 10 land
Volgens het blad Newsweek is Nederland het op 7 na beste land om te leven. Hier verslaan we Spanje (21e) overtuigend…
GEZONDHEID
Ruziemaken = goed voor je
Conflictvermijders hebben meer last van stress, blijkt uit onderzoek. Maak op de juiste manier ruzie met deze tips.
PSYCHE
Op vakantie? Houd het kort
Van een maand op een zonnig Thais strand cocktails wegtikken word je niet gelukkiger, beweert de Israëlische hoogleraar gedragseconomie Dan Ariely.
FITNESS
Grotere spieren? Klik
Wil jij gespierde armen krijgen? Hier lees je hoe je ze traint.
PSYCHE
Word geen workaholic
1 op de 20 Nederlanders is een workaholic, rekende de Universiteit van Utrecht uit. Voorkom óf genees zo’n werkverslaving.
GEZONDHEID
Houd scherpe hersenen
Laat je brein niet verslonzen met deze tips voor hersenworkouts.
VOEDING
Hoogopgeleide bbq-sukkels
Geletterde heren nemen het niet zo nauw met de hygiëne en voedselveiligheid tijdens het barbecuen, zo blijkt uit onderzoek uitgevoerd in opdracht van het Voedingscentrum.
SEX
Lieg jij over sex?
Hoe vaak heb jij sex? Goede kans dat als je deze vraag stelt, een eerlijk antwoord uitblijft. Één op de twee Nederlanders verdraaid de waarheid, zo blijkt uit onderzoek.
FITNESS
Freecross vs hardlopen
Een fitnessfiets waar je buiten mee sport en zo’n 500 calorieën per uur mee verbrand – klinkt goed. Maar is een hardloopronde of zwemworkout niet veel effectiever?
PSYCHE
Waarom wij risico nemen
Wat gebeurt er als je aantrekkelijke vrouwen combineert met mannen op skateboards? Precies wat je verwacht...
MODE
Draag rood voor meer sex
Vrouwen vinden mannen in het rood woest aantrekkelijk, blijkt uit onderzoek.
PSYCHE
Meer tijd met je kinderen
Meer tijd doorbrengen met je kroost door anders te werken? Klik hier voor je mogelijkheden.
GEZONDHEID
De waarheid over slaap
‘Belangwekkende’ uitkomsten van slaaponderzoeken vechten momenteel om aandacht. Zie jij door de lakens het bed niet meer? Men’s Health biedt uitkomst.
GEZONDHEID
Laat je niet prikken!
Vermijd bijen- en wespensteken (zonder er uit te zien als een idioot)
SNEL TERUG IN TOPVORM
Zet je vetverbranding in de hoogste stand en word snel strak
ANTWOORDEN OP HAAR INTIEMSTE VRAGEN
Dingen die je móet weten voor meer succes in de liefde
PLUS: GRATIS STIJLGIDS
In onze halfjaarlijkse stijlgids lees je hoe je er nog beter uit kunt zien
