Colofon

MensHealth

Director digital
Jeroen Vizir

Web development
Maarten Kous
Andrew Osenga

Video
Joshua Bakarbessy
Laurens Hulshof

Sales
Renée Brands
Saskia Jansen
Lotte Gaasbeek
Pascalle Vallen

CEO
Luc van Os

Managing editors
Kirsten van den Berg
Sandy van Osch

Staff writer
Milou Windhorst

Online Editor-in-Chief
Martyn de Jong

Online editors
Nathalie van Meurs
Bart Ter Huurne

Marketing
Yamila Hoekstra
Mies Wegener-Sleeswijk

Tips/persberichten:
mh.digital@hearst.nl

Abonnementen
Heb je vragen over je abonnement of wil je juist graag een abonnement aanvragen? Hiervoor kun je bellen met onze abonneeservice 0900-1002020 of mailen naar klantenservice@hearst.nl.
 
Adreswijzigingen
Geef je adreswijziging door op 0900-1002020, ma t/m vrij 08.30 uur – 17.30 uur.
 
Tijdschrift niet ontvangen?
Bel 0900-1002020

Je wilt van je kippenpoten af? Dan wordt het tijd voor deze aanpak!
Deze 3 oefeningen zijn net wat uitdagender dan de standaard buikspieroefening.
Wetenschappers kunnen een hoop over je te weten komen en hebben daar maar één druppeltje zweet voor nodig.
Men's Health-trainer Chief Brabon legt zijn tactiek uit en geeft je een schema.