Men's Health shake

Melk en fruit(1 persoon)

Dit heb je nodig (2 porties):

• half kopje melk
• 2 eetlepels magere yoghurt
• 1/4 kopje sinaasappelsap met vruchtvlees
• ½ banaan
• ¼ kop frambozen
• ¼ kop mango
• 3 ijsblokjes


Zo maak je het:

Gooi alle ingrediënten in een blender. Deksel erop, aanzetten en verdelen over twee hoge glazen.

Drink smakelijk!

Download hier de boodschappenlijst voor Men's Health shake (pdf)