FIER MET FLOS

Het onderzoek toonde aan dat veel mannen tandvleesproblemen hebben. 10 tot 15 procent zelfs in ernstige mate, zoals parodontitis. Niet zo best, want problemen in je mond kunnen volgens onderzoeker Yehuda Zadik, ontstekingen veroorzaken die de bloedvaten in je penis beschadigen.

Onderzoekers aan de Universiteit van Bristol concludeerden eerder al dat bacteriën door kleine wondjes in de mond – bijvoorbeeld door kauwen of bloedend tandvlees – in je bloedbaan terechtkomen.

‘Tandvleesbacteriën kunnen zich zo door je hele lichaam verplaatsen, ook naar je penis,’ licht Zadik toe.

Zorg dus dat die bacteriën geen kans maken en verwijder ze door minimaal twee keer per dag je tanden te poetsen en één keer per dag te flossen. Zo kom je ook tussen de ruimtes waar je tandenborstel niet bij komt:

1. Neem een flosdraad van ongeveer 30 centimeter.
2. Pak zo’n 3 centimeter strak tussen je duim van de ene hand en je andere wijsvinger vast.
3. Beweeg de gespannen draad met een zagende beweging tussen je tanden en kiezen door. Zo
voorkom je dat je bij uitschieten je tandvlees beschadigt.
4. Trek nu de draad strak om één tand heen, zodat je - wederom met een zagende beweging - het vuil het dichtst tegen de tand aan verwijdert. Breng de draad onder het tandvlees tot je weerstand voelt (het mag geen pijn doen).
5. Herhaal dit tand na tand met elke keer een schoon stuk draad.

Bronnen: tandinfo.be, oralb.com