Diepvriesgerecht vis

Met witvis, notenrijst en stoomgroente (1 persoon)

Je boodschappenlijstje:

• 100 gr notenrijst
• witvis (bijvoorbeeld Pangasiusfilet) (diepvries)
• olijfolie
• amandelschaafsel
• stoomgroente (diepvries)

Zo maak je het:

Kook de notenrijst. Ontdooi de witvis en bak deze daarna in olijfolie. Bak heel kort een theelepel amandelschaafsel en strooi over de vis. Stop de zak stoomgroente in de magnetron.


Drink voor en tijdens het eten water.

Eet smakelijk!

Download hier de boodschappenlijst voor diepvriesgerecht vis (pdf)