Diepvriesgerecht biefstuk

Met röstirondjes, spinazie en ei (1 persoon)

Je boodschappenlijstje:

• 1 ei
• biefstuk
• zak röstirondjes
• spinazieblokjes (diepvries, 200 gr)
• champignons

Zo maak je het:

Kook het ei in 8 minuten hard. Bak de biefstuk en bak wat champignons mee. Leg 8-10 röstirondjes in de oven. Verwarm 200 gr spinazieblokjes in de magnetron, ca 4-6 minuten (roer tussentijds even door). Pel het ei en leg deze op de gekookte spinazie.

Drink voor en tijdens het eten water.

Eet smakelijk!

Download hier de boodschappenlijst voor diepvriesgerecht biefstuk (pdf)